fbpx
Workshops with FM Educators
Soepel de vakantie in – rollen en masseren voor een soepel lijf

Over ballen rollen en je bindweefsel (fascia) masseren is een manier om een fundamentele verandering te creëren in de manier waarop je jezelf waarneemt en beweegt. Je houding en beweging verbeteren gaat niet over de juiste spieren aanspannen maar over hoe goed je je lichaam kunt gebruiken.

Loslaten van spanningen en het tegen gaan van verklevingen in het weefsel of tussen de spieren en/of organen zijn enkele gunstige effecten van het rollen en masseren over de ballen. Ook wordt het vloeibare deel van je lichaam in beweging gezet wat je weer sappig en smeuïg maakt.

Het rollen over de ballen beïnvloedt de zintuigcellen die zich in het bindweefsel bevinden. Op die manier ontvangen de hersenen betere en meer gedetailleerde informatie en kunnen ze de spieren beter aansturen. Het bewust inzetten van verbeelding vergroot het resultaat waardoor je nog veerkrachtiger en elastischer wordt.

Creëer nieuwe fysieke ervaringen en inzichten waardoor je makkelijker en efficiënter gaat bewegen.

Location Name: Centrum Al Nour
Investment: € 30,--
Taught by:
Coordinator:
Contact Info:
Register Now!

Loading Map....

Contact Us

Please contact us with any questions or comments.

0

Start typing and press Enter to search

                              



 





 
close-link